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河北师大体育学院开出居家防疫健身处方

原标题:河北师大体育学院开出居家防疫健身处方

中国哺育报—中国哺育信息网讯(记者 周洪松 通讯员 王运敏)日前,河北师范大学体育学院向师生发出“健康活动之音”号召,一方面倡议师生投入“抗击新式肺热,健身防疫跟吾来”走动,以教研室为单位,研发居家活动处方;另一方面请求集训队教练在停训期间创编居家训练教案。

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2月1日,学院党委发出“宅家防疫健身活动处方”征集令后,当天就收到学院教师创作的短视频21条,防疫健身科普文章2篇。体育学院经过学院“体苑风采”公多号推送,新天地棋牌下载 新天地棋牌下载 新天地棋牌下载 新天地棋牌下载 新天地棋牌下载普及师生也纷纷行使本身喜欢益的平台积极推广。截止现在,已推送作品47部,转发推广过万。

河北师大体育学院院长马剑先后批准河北日报、河北电视台专访介绍居家防疫健身手段,2月5日下昼答约在快手平台直播健康活动讲座,创编《白衣天神养身功》为奋战在抗疫一线的医护人员助力。

“冀师体”公多号是学院教授赵斌团队科普健康与健身的阵地。针对疫情防控战,团队每天一期公布针对分别人群分别样式的系列居家浅易活动教练短视频。体育艺术教研室发挥体育舞蹈、健美操、啦啦操拿手,创编系列居家健身操,现已推出5期。其中,体操教研室推出宅家塑型短视频,游泳教练推出居家徒手学游泳,田径教研室把力量和速度训练搬到网络,。篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等教研室不光针对居家环境设计出球技演习法短视频,还把队员停训不息练的居家训练视频变成集锦推出。体育人文社会学教研室推出活动心境疗法,让大多意识了纷歧样的体育人。

文/金羊网记者张璐瑶 罗仕 李焕坤

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