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原创花式足球技巧之颠球交叉步

原标题:花式足球技巧之颠球交叉步

行家益,今天吾们分享花式足球技巧之颠球交叉步,期待行家爱!

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今天给行家带来的是颠球交叉步,一个相对照较浅易的技巧,也是一个非往往见的花式技巧,下面吾们来一首学习:

第一步:首跳时机

这个行作吾们必要做一个幼跳,时机和准确的触球部位至关主要,把握时机就是要按照球着落的速度,让腿和球同步运行。

图1-准确的时机和触球片面

于是,吾们最先演习准确的时机,吾们用手抛球,一只脚接球上提,另一只脚收首来一时不交叉,用最浅易的手段让吾们掌握球着落的时机和感受脚尖触球的感觉。

图2-手抛球演习

当吾们对这个节奏感到很安详的时候,吾们能够尝试不必手接的不息几次触球。

图3-不必手接

第一个常犯的舛讹在幼跳,吾们首跳的过早导致不及足够的触球或者无法触球。

图4-首跳过早

第二个舛讹是用脚背触球,而不是用脚尖触球,新天地棋牌下载 新天地棋牌下载 新天地棋牌下载 新天地棋牌下载 新天地棋牌下载如许吾们很难将球击到吾们想要的高度。

图5-脚尖触球

末了一个是球抛首得过高,这会让吾们不益限制。吾们能够略微抛的高一点,但不及太高。

图6-不要抛球过高

第二个:摆腿

接下来吾们练练摆腿,摆腿横穿身体,专门浅易,这个演习能够让吾们找到球落下时横穿摆腿的感觉。

图7-横向摆腿

同样,吾们演习时照样用手抛球,经过这栽手段找到摆腿的节奏。

图8-找到摆腿的节奏

结相符:

前线两个行作谙练之后,接下来吾们把两个行作结相符在一首,照样用手将球抛首到正当的高度,脱离横穿身体,在正当的时机用脚尖触球。

图9-两个行作结相符

吾们一切的行作都必须要保证准确,惟独如许才干输出益的终局。

图10-输出益的终局

末了一个提出是从颠球最先,球要挨近身体一些,不及离得太远。

图11-颠球最先

今天的内容就到这边,更众精彩足球教学敬请不息关注足球之路!

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